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【不安な気持ちにそっと寄り添う】自分を大切にする心の習慣

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。ふとした瞬間に心がざわつくような「不安」を感じることはありませんか?理由がはっきりしないままなんとなく落ち着かない。そんな時人は無意識にその気持ちを押し込めてしまいがちです。でも実は不安な気持ち...
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自己紹介 その20

その19はこちら2013年シュートボクシングのリングで8年間にわたるキックボクサーとしてのキャリアに幕を下ろした。がむしゃらに戦っていたあの時期と並行して同年1月西麻布にパーソナルトレーニングジム「TAKE IT EASY」をオープン。格闘...
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自己紹介 その19

その18はこちらチャンピオンになると交友関係も大きく変わった。紹介される人の中には業界に顔の利く人も多くいた。2度目の王座陥落をした頃ある方が私を気にかけてくれてこう聞いてくれた。「これからどうするつもりなんだ?」正直そのときはまだボクシン...
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自己紹介 その18

その17はこちらついにチャンピオンになった。「これでようやくダメ人間クズ人間から抜け出せる」「普通の人間になれる」そう思っていつもの日常に戻った。けれど現実は違った。普通どころではなかった。ボクシング専門誌はもちろんスポーツ誌さらには一般メ...
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自己紹介 その17

その16はこちら数秒後相手はふらつきながら膝をついた。明らかにダウンだと思ったがレフェリーは「スリップ」と判定。後になってわかったことだがこのとき相手は顎を骨折していたという。「いやどう見てもダウンだろ!」と内心ツッコミを入れつつも目の前の...
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自己紹介 その16

その15はこちら相手はもはや反撃の意思を見せず完全にディフェンスに徹していた。こうなる、捕まえるのは至難の業だ。私は必死にパンチを出し続けたが相手はのらりくらりと巧みにかわしてくる。結局そのまま7ラウンドが終了。ダウン寸前まで追い込まれ体力...
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自己紹介 その15

その14はこちらやったことのないクロスレンジでのインファイト。倒されることなく戦えてはいたが相手はやはり世界レベル。そう簡単には崩せなかった。こちらが良い場面を作ってもすぐに帳消しにするような強烈な攻撃を返してくる。一進一退の攻防が続いた。...
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自己紹介 その14

その13はこちらあの試合のことは今でも鮮明に覚えている。映像も何度も見返している。自分が戦った試合だから展開も動きもすべてわかっているはずなのにいまだに映像を見るたびに手に力が入ってしまう。試合序盤いつものようにフットワークと左ジャブでリズ...
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自己紹介 その13

その12はこちら日本ミドル級タイトルマッチ。目指すは世界チャンピオンだがそこに最短最速でたどり着くためにはこの日本の頂点を制覇しなければならない。新人王の時と同じようにここを獲らなければ先には進めないだろうと考えていた。日本の頂点言わば富士...
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自己紹介 その12

その11はこちら負けた。たくさんの初めて私の試合を観に来てくれた友人や知人の前で。全日本新人王を獲得し日本ランカーにもなったのに格下とも思えるノーランカーに。しかも1ラウンドKOで。何もかもが恥ずかしくて悔しくて惨めで仕方なかった。その時他...