私の想いを聞いて下さい
いじめと引きこもりから始まった人生の転機かつて私はいじめられ夢も自信も持てずにいた引きこもりでした。「このままではヤバい」「人生を変えなければ」そう思い挑んだのが格闘技の世界でした。やがて私は気づきました。人を本当に変えるのは身体だけでなく...
未分類愛は支配ではなく理解の積み重ね
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。大切に思うほど分かってほしい。こうしてほしい。そんな気持ちが強くなることがあります。しかしその思いが強くなりすぎると知らないうちに相手をコントロールしようとしてしまいます。本当の愛はそこには...
未分類そのままを受け入れることで心の距離は縮まる
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。どうしても分かり合えない。価値観が違う。そんなとき人は相手を変えたくなります。しかし本当に距離を縮めるのは変えることではなく「受け入れること」です。受け入れることで安心が生まれる人は否定され...
未分類相手を変えようとするほど関係は遠ざかる
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。どうして分かってくれないんだろう。なんで変わってくれないんだろう。大切な相手だからこそそう思ってしまうことがあります。しかし相手を変えようとするほど関係は少しずつ離れていきます。人はコントロ...
未分類自然のリズムに合わせると焦りはゆっくりほどけていく
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。やらなければいけないことに追われていると気づかないうちに心は急ぎ続けています。もっと早く。もっと効率よく。そう考えるほど焦りは強くなっていきます。そんなときこそ自然のリズムに目を向けてみてく...
未分類静かな時間の中で本当の自分に気づける
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。毎日を過ごしていると気づかないうちに外の情報や周りの声に影響を受けています。やるべきこと。求められること。期待される役割。その中で自分の本当の気持ちが分からなくなることがあります。だからこそ...
未分類あえて何もしない時間が思考を整えてくれる
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。何かしていないと不安になる。時間を無駄にしている気がする。そう感じてしまうことはありませんか。しかし実はあえて何もしない時間こそが思考を整える大切な時間になります。何もしない時間は無駄ではな...
未分類忙しさに追われると大切なものを見失う
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。やることに追われている。気づけば一日が終わっている。そんな日々が続くと心に余裕がなくなっていきます。そしていつの間にか本当に大切なものを見失ってしまうことがあります。忙しさは思考を狭くする時...
未分類行動した分だけ未来の選択肢は増えていく
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。この先どうなるか分からない。選択肢が少ないと感じる。そんな不安を抱えることはありませんか？実は未来の選択肢は行動した分だけ確実に増えていきます。動かないと選択肢は増えない同じ場所にとどまって...
未分類不完全なまま進むことで現実は変わり始める
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。まだ足りない気がする。準備ができていない気がする。そう感じて動くのをためらっていませんか。でも現実は完璧になってからではなく不完全なまま進んだときに動き始めます。完璧を待つほど機会は遠ざかる...
未分類すべてが整う瞬間なんて実は来ない
こんにちは。TAKE IT EASYの鈴木悟です。もう少し準備ができたら。もう少し余裕ができたら。そう思っているうちに時間だけが過ぎていくことはありませんか。すべてが整った状態で始められる瞬間は実はほとんど訪れません。完璧なタイミングは存在...