私の想いを聞いて下さい
いじめと引きこもりから始まった人生の転機かつて私はいじめられ夢も自信も持てずにいた引きこもりでした。「このままではヤバい」「人生を変えなければ」そう思い挑んだのが格闘技の世界でした。やがて私は気づきました。人を本当に変えるのは身体だけでなく...
未分類心を落ち着かせると本当に大切なものが見えてくる
こんにちは。TAKE IT EASYーの鈴木悟です。忙しい日々の中で私たちは多くのことに追われています。やるべきこと。考えるべきこと。気にしなければならないこと。その流れの中で本当に大切なものを見失ってしまうことがあります。だからこそ一度心...
未分類騒がしい世界の中で静かな時間は貴重になる
こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。現代は情報と刺激にあふれています。スマートフォンの通知。SNSの更新。絶えず流れ続けるニュース。気づかないうちに私たちの心は常に忙しい状態になっています。だからこそ静かな時間はこれまで以上に貴重...
未分類だからこそ愛を選び続けることが勇気になる
こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。人は傷ついた経験を重ねると心を閉ざしたくなることがあります。もう期待しない方が楽かもしれない。もう関わらない方が傷つかないかもしれない。そう思う瞬間もあるでしょう。だからこそ愛を選び続けることは...
未分類愛は人を自由にする
こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。愛という言葉を聞くと人と深く結びつくものだと感じるかもしれません。しかし本当の愛は人を縛るものではありません。むしろ心を軽くし人を自由にする力を持っています。愛は支配ではない相手をコントロールし...
未分類憎しみは心を重くする
こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。人は傷ついたとき怒りや憎しみを抱くことがあります。それは自然な感情です。しかしその感情を抱え続けると最も重くなるのは自分自身の心です。憎しみは自分を縛る誰かを恨み続けるとその人のことを何度も思い...
未分類愛は弱さではなく最も勇気のいる選択
こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。優しさや愛情を見せることは弱さだと思われることがあります。傷つくかもしれない。拒まれるかもしれない。そう思うと人は心を閉ざしてしまいがちです。しかし本当は愛を選ぶことこそ最も勇気のいる行動です。...
未分類誰かを思う気持ちは自分をも温める
こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。誰かを思いやる気持ちは相手のためだけのものではありません。実はその優しさは自分自身の心も静かに温めてくれます。思いやりは心の余裕から生まれる誰かを気づかう言葉。相手の立場を考える行動。ほんの少し...
未分類恐れは心を閉ざし愛は心を開く
こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。人の心は恐れと愛という二つの感情によって大きく動きます。恐れに支配されると心は自然と閉じていきます。しかし愛を選ぶと心はゆっくりと開いていきます。恐れは人を守るが閉じさせる恐れは決して悪い感情で...
未分類勇気は結果よりも最初の一歩に宿る
こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。勇気と聞くと大きな成功や劇的な結果を想像する人が多いかもしれません。しかし本当の勇気は結果ではなく「最初の一歩」に宿っています。勇気とは大きな行動ではない勇気とは必ずしも大きな挑戦を意味するもの...
未分類小さくても動いた人だけが景色を変えられる
こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。変わりたいと思いながら動けずにいることはありませんか。大きな決断をしなければ意味がない。完璧な準備が必要だ。そう考えているうちに時間だけが過ぎていきます。でも景色を変えるのに必要なのは大きさでは...