2025-09

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。完璧を目指す気持ちは向上心や責任感の表れでもあり決して悪いことではありません。しかし度を超えた完璧主義は心の健康や人間関係に大きな負担をかけてしまうことがあります。ここでは完璧主義の特徴とその影...