2025-09

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。他人から悪口や否定的な言葉を浴びせられてもあなた自身の価値が下がることはありません。誰かの主観的な言葉によって本質が変わることはないのです。ここでは他人の言葉に左右されず自分の価値を大切にする方...

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。日々の生活の中で心が疲れやすい人には共通する思考のクセがあります。その一つが頭の中での一人喋りです。過去の失敗を繰り返し思い出したり正解のない問いを考え続けることで心のエネルギーは大きく消耗しま...

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。私たちは時に本当に大切にすべき身近な人との関係を後回しにしてしまうことがあります。その一方で関係の薄い人を優先してしまうこともあります。しかし身近な人がいつまでもそばにいてくれるとは限りません。...

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。一人が好きという人は必ずしも協調性がないわけではありません。実際には他人に気を使いすぎて疲れてしまうため一人の時間を求める傾向があります。ここではその背景を解説します。他人に気を使いすぎる性格友...

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。他人から誹謗中傷を受けると心に大きな負担を感じることがあります。しかし他人の言葉によってあなたの価値が損なわれることはありません。ここでは誹謗中傷に振り回されないための具体的な方法を紹介します。...

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。人と接していると相手の言動にイライラすることがあります。その多くは自分が相手に過度な期待を抱いていることが原因です。他人の行動や価値観は自分の力で変えることはできません。無理にコントロールしよう...

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。気づかないうちに心が疲れやすい人には共通する思考のクセがあります。その一つが頭の中での一人喋りです。過去の失敗を繰り返し思い出したり答えのない問いを考え続けることで心のエネルギーはどんどん消耗し...

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。人間関係は日常の小さな言動で印象が大きく変わります。気づかないうちに周囲から敬遠されてしまう行動や態度をとっていないでしょうか。今回は嫌われる人の特徴を紹介します。他人の話を聞かない会話の途中で...

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。人間関係は小さな態度や習慣で印象が大きく変わります。知らず知らずのうちに周囲から敬遠される行動をとってしまう人も少なくありません。今回は嫌われる人の特徴を整理して紹介します。自己中心的な行動自分...

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。人間関係はちょっとした意識で大きく変わります。自分の考えを通すだけではなく相手との心地よさを大切にすることで関係は驚くほどスムーズになります。今回は人間関係を円滑にするためのポイントを紹介します...