私は約30年プロの格闘家として活動してきました。
その経験を活かし2013年1月西麻布に
パーソナルトレーニングジム「TAKE IT EASY」をオープン。
キックボクシングを通じて一般の方々に運動の楽しさと健康の大切さをお伝えしています。
これまで多くのお客様から
「体重が減った」「姿勢が良くなった」「健康診断の結果が改善した」
といった嬉しいご報告をいただいてきました。
ですが同時に「運動しなきゃと思ってるけどなかなか始められない」という方が多いことも実感しています。
すでにトレーニングを始めた方からも「どうしてもやる気が出ない時はどうすればいいの？」といったご相談をよく受けます。
もちろん常にモチベーション全開でトレーニングできるわけではありません。
私自身長年の経験からそうした気持ちにも寄り添いながらできる限りのアドバイスをしてきました。
そんな中次第にお客様からはトレーニングだけでなくビジネスやプライベートの悩みまで相談されるようになりました。
そのたびに自分の体験をもとにお話ししていましたがよく
「それは鈴木さんだからできるんですよ」と言われることもありました。
実は私はもともと特別なメンタルの持ち主ではありません。
今でこそ「鋼のメンタル」と言われますが強くなったのは様々な経験と環境のおかげです。
その時私は気づきました！
身体を動かすこと以上にまずは「思考」や「心」を整えることが大切なのではないかと。
そこで私はメンタルトレーニングを本格的に学び始めました。
そして「話の説得力」を高めお客様一人ひとりのお悩みにしっかり向き合うことで心と身体
両方の健康をサポートしたいと考えたのです。
これからは心と身体の両面からアプローチし皆さんをゴキゲンにしてゆく
「ゴキゲンアドバイザー」としてたくさんの方々により豊かで幸せなライフスタイルをお届けすることが私の使命だと確信しています。
「やらなきゃと思ってるのになかなか動けない」
「気持ちがついてこなくていつも三日坊主」
そんなあなたへまずは“心の筋トレ”を体験してみませんか？
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たった一歩行動するだけで
「心のブレーキ」がスッと外れる感覚をぜひ味わってください。
心と身体を同時に整えゴキゲンな毎日を過ごしあなたらしい最高のライフスタイルを一緒に手に入れましょう。
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