一歩を踏み出せない人へ“運動しなきゃ”と思ってもなかなか一歩を踏み出せずにいる方は多いと思います。始めてもモチベーションが続かず三日坊主になってしまう人も少なくありません。トレーニングを推奨する私にクライアントから「それは鈴木さんだからでき...