こんにちは。
ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。
職場でも家庭でも人間関係がうまくいくと心が軽くなり毎日がもっと楽しくなりますよね。
人に好かれるためには特別な才能が必要だと思っていませんか？
実はちょっとした心がけと行動の積み重ねが周りとの信頼関係を育てていくのです。
今回はメンタルトレーナーの視点から人に好かれるための心の習慣やコミュニケーション術をお伝えします。
心から相手に関心を向ける
人は自分に関心を持ってくれる人に自然と心を開きます。
相手の話をただ聞くだけでなく「それはどんなことだったの？」と具体的に質問してみてください。
相手は自分が大切にされていると感じあなたへの信頼も深まっていきます。
笑顔は最強のコミュニケーション
笑顔は言葉以上に強いメッセージを伝えます。
自己紹介の時も普段の会話の中でも笑顔を忘れないことが相手に安心感と親しみを与えます。
笑顔はあなた自身の気持ちも前向きにしてくれる最高のツールです。
名前を呼ぶだけで親近感が生まれる
人は自分の名前を呼ばれると特別に感じるものです。取引先でも友人でも「〇〇さん」と笑顔で名前を呼ぶだけで相手との距離はぐっと縮まります。ぜひ相手の名前を覚える習慣を持ちましょう。
聞き上手は信頼をつくる
話すことも大切ですがそれ以上に相手の話に耳を傾ける姿勢が大事です。
家族や友人の話をよく聞き「それはすごいね」と共感や称賛の言葉を伝えてください。
聞き上手は信頼関係を築く大きな力になります。
相手が興味を持つ話題を選ぶ
相手の好きなことを話題にすると会話は自然に盛り上がります。
趣味や最近の出来事を尋ねそれに関連する自分の体験を話すことで共感が生まれます。
お互いの距離を縮めるための大きなきっかけになります。
誠実に褒めることが信頼を生む
人は心からの褒め言葉にとても敏感です。
例えば「あなたの資料はすごく分かりやすく整理されていて助かったよ」など具体的に伝えることで相手は自分が認められていると感じます。
家族には「いつも家事を手伝ってくれてありがとう」と感謝の気持ちを伝えることも忘れないでください。
小さな習慣が大きな信頼を育む
人に好かれる秘訣は特別なスキルではありません。
相手に興味を持ち笑顔を絶やさず相手を理解し尊重することが何よりも大切です。
これらの小さな積み重ねが信頼と好意の輪を広げます。
日々の生活の中で少しずつ意識して実践してみてください。
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あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。
常時全力 気楽にいこうぜ
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