こんにちは。
ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。
私たちは毎日数えきれないほどの選択をしています。
目に見える大きな決断だけでなく「何を食べるか」「誰と会うか」「何に意識を向けるか」といった小さな判断の積み重ねが
未来の自分をつくっています。
この記事ではメンタルトレーナーの視点から日々の選択をどう意識すれば自分らしい人生が歩めるのかをお伝えします。
日々の小さな選択が人生をつくっていく
人生は特別な出来事の連続でできているように思われがちですが実は毎日の小さな選択の積み重ねによって形づくられています。
どんな習慣を持つか。
どんな人と時間を過ごすか。
どんな本を読むか。
何を意識して生きるか。
こうした選択は一つひとつは小さくても未来に大きな違いを生み出すものになります。
成長につながる選択を意識する
メンタルトレーナーとしてお伝えしたいのは「成長を意識した選択」を日々の中で積み重ねることの大切さです。
あなたの可能性を広げてくれる人との関わり。
自分にとってチャレンジとなる環境に一歩踏み出すこと。
こうした行動の選択が未来のあなたを支える土台となります。
自分の人生に責任を持つということ
どんな結果も自分の選択の積み重ねであるという意識を持つことは自己責任という冷たいものではなくむしろ自分の人生を自分で創れるという希望です。
他人や環境のせいにせず自分が何を選びどう生きるかに意識を向けることで人生の主導権を自分に取り戻すことができます。
今日の選択が明日の自分を決める
どんな未来を生きたいですか。
その未来の自分のために今日あなたはどんな選択をしますか。
目の前の小さな選択を大切にすることが豊かで充実した人生を築いていく第一歩です。
もしこの記事が少しでもあなたの支えになったならぜひ誰かにもシェアしてくださいね。
あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。
常時全力 気楽にいこうぜ。
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