感情論の特徴を知る

こんにちは。
ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。

人との議論や会話の中で理性よりも感情が優先されてしまうことは誰にでもあります。
そのような感情論の特徴を理解することは冷静で建設的なコミュニケーションを行うためにとても大切です。
ここでは感情論の特徴とその対策についてお伝えします。

感情の起伏が激しい傾向

感情論で話す人は喜怒哀楽の表現が強く感情の起伏が激しい傾向があります。
その瞬間の気分に大きく左右されるため冷静な議論が難しくなります。

感情を優先するため他者の立場や意見を考慮せず自分本位で物事を捉えがちです。
その結果として対立やすれ違いが生まれやすくなります。

感情に基づく主張は具体的な事実やデータに裏付けられていないことが多く説得力に欠けます。
なんとなく嫌だとか好きだからといった感覚的な理由に依存しやすいのです。

理性的な判断よりもその時の感情を優先し発言や行動を決める傾向があります。
これにより冷静な意思決定が難しくなるのが特徴です。

感情論に流されないためにはまず自分が感情的になっていることに気づくことが重要です。
そのうえで議論のテーマや目的を明確にし感情ではなく事実やデータに基づいて主張を展開することが有効です。
これらを意識することで冷静で建設的なコミュニケーションが可能となります。

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常時全力気楽にいこうぜ