こんにちは。
ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。
もっと成功したい。
もっと評価されたい。
もっと手に入れたい。
向上心は大切です。
しかし欲望に追われる状態が続くと心は常に緊張し落ち着きを失ってしまいます。
欲望が強すぎると心は休めない
欲しいものを追いかけ続けると今あるものに目が向かなくなります。
まだ足りない。
まだ届いていない。
その思考が続くと心は常に不足感に支配されます。
満たされない理由
欲望そのものが悪いのではありません。
問題は「今の自分を否定しながら追いかけること」です。
今を認めず未来ばかりを見ると達成しても満足できません。
なぜなら心が常に次を求めてしまうからです。
落ち着きを取り戻すために
まずは立ち止まること。
今すでに持っているものを数えてみること。
足りないものではなくあるものに目を向けること。
それだけで心の緊張はゆるみます。
まとめ
欲望は前進の力にもなります。
しかし追われると心は落ち着きを失います。
欲望を持つことと支配されることは違います。
今日も焦らず自分のペースで進みましょう。
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あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。
常時全力 気楽にいこうぜ
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