相手を褒めると人間関係がうまくいく理由

こんにちは。ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。

人間関係に悩む人は少なくありません。
職場でも家庭でも思うように意思疎通ができずストレスを感じてしまうこともあるでしょう。
そんなときにとても効果的なのが「相手を褒める」という行動です。
今回はメンタルトレーナーの視点から褒めることが人間関係に与える力についてお話しします。

褒めることで承認欲求が満たされる

人には誰でも認められたいという根源的な欲求があります。
褒められることで自分の価値が確認でき安心感と喜びを感じるのです。
相手の努力や良さに気づき言葉にするだけでその人との距離が自然と縮まっていきます。
これは人間関係の第一歩としてとても大切なことなのです。

心からの褒め言葉は信頼の種をまくようなものです。
自分のことを理解し認めてくれる人に対して人は心を開きやすくなります。
その結果としてオープンな対話が生まれ率直な関係が築かれていくのです。
信頼関係のベースは日々のこうした小さな積み重ねにあります。

誰かの行動を褒めるとその行動は強化されやすくなります。
例えば丁寧な対応を褒められた人は次も丁寧に対応しようとします。
このようにポジティブな行動を見つけて褒めることでその人自身の成長にもつながり周囲にも良い影響を広げることができるのです。

褒めることは相手の心をやさしく開くきっかけになります。
お互いに安心感が生まれることで自然な会話が生まれ意見交換もスムーズになります。
褒めることは相手への好意を伝えるメッセージでもありそのメッセージが関係を温かくしてくれるのです。

相手を褒めることは決して特別なテクニックではありません。
相手の良いところを見つけて言葉にするその習慣こそが人間関係の質を高める鍵となるのです。
毎日のちょっとした会話の中で感謝や尊敬の気持ちを言葉にしてみましょう。
関係性が変わり始めるのを感じるはずです。

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あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。

常時全力気楽にいこうぜ