自分を律せる人は何にも奪われない

こんにちは。
ゴキゲンアドバイザーの鈴木悟です。
人はお金や評価や立場を失うことを恐れます。
でも本当に奪われやすいのは「自分の軸」です。
感情に流され他人の言葉に揺さぶられ焦りに飲み込まれる。
その時自分の中心は簡単に崩れてしまいます。

自分を律するとは感情を整えること

自分を律するとは我慢し続けることではありません。
感情に気づき衝動に飲み込まれず選択を自分で決めることです。
怒りに支配されない。
誘惑に振り回されない。
焦りで判断を誤らない。
その積み重ねが心の安定をつくります。

他人の評価に依存しない。
環境の変化に過剰に反応しない。
一時的な感情で人生を決めない。
自分を律せる人は外の状況に心を奪われません。
だから何かを失っても自分自身までは失わないのです。

誰かに勝つことより自分を整え続けることの方が難しい。
でもそれができる人は揺るがない土台を持っています。
外の世界がどれだけ変わっても内側が整っていれば崩れません。

自分を律せる人は何にも奪われない。
それは物を失わないという意味ではなく自分の軸を失わないということ。
今日も感情に流されず選択を自分で決めていきましょう。
その積み重ねが揺るがない強さになります。

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あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。
常時全力気楽にいこうぜ