2026-08

こんにちは。フェムテックマイスターの鈴木悟です。生理前になるとイライラする  気分が落ち込む 眠気が強くなる身体がむくむ集中しにくくなる  このような変化を感じる人がいます。それを「自分が弱いから」「我慢すればいい」「気持ちの持ち方の問題」...