比較は一時の刺激で満足は長く続かない

こんにちは。
TAKE IT EASYの鈴木悟です。
誰かと比べて優れていると感じたとき。
一瞬だけ気分が上がることがあります。
しかしその満足は長く続きません。
なぜなら比較から生まれる満足は外側に依存しているからです。

比較は終わりのないループ

誰かより上に立てばまた別の誰かと比べたくなります。
そしてまた不足を感じる。
その繰り返しが続いていきます。
比較に頼るほど心は落ち着かなくなります。

自分がどう感じているか。
どれだけ成長できたか。
そこに意識を向けることで安定した満足感が生まれます。
外の基準ではなく自分の基準で見ることが大切です。

人それぞれ進むスピードも環境も違います。
比較するのではなく自分のペースで進む。
その意識が穏やかな気持ちをつくります。

比較は一時の刺激で満足は長く続かない。
だからこそ外ではなく自分の内側に目を向けてみてください。
その視点が安定した満たされた感覚を育てていきます。

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あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。

常時全力気楽にいこうぜ！