こんにちは。
TAKE IT EASYの鈴木悟です。
思い通りにいかないことが起きたとき。
予想外の出来事に出会ったとき。
私たちはついその出来事に振り回されてしまいます。
しかし起きたことは変えられなくてもどう向き合うかは自分で選ぶことができます。
出来事と反応は別のもの
何が起きるかはコントロールできないことが多いものです。
しかしそれに対してどう感じどう行動するかは自分で決めることができます。
出来事と反応は切り離して考えることが大切です。
向き合い方が結果を変える
同じ出来事でも受け取り方によって結果は変わります。
問題と捉えるのか。
経験と捉えるのか。
その選び方が次の行動や未来につながっていきます。
自分で選ぶことが力になる
外の状況に振り回されるのではなく自分で選ぶ意識を持つ。
それだけで心の余裕が生まれます。
自分で決めているという感覚が前に進む力になります。
まとめ
出来事にどう向き合うかは自分で選べる。
起きたことを変えようとするのではなく向き合い方を整えてみてください。
その選択があなたの人生を少しずつ変えていきます。
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あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。
常時全力 気楽にいこうぜ！
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