こんにちは。
メンタルトレーナーの鈴木悟です。
人との会話で大切なのは上手に話すことだけではありません。
どれほど優しい言葉を選んでも「理解しよう」という気持ちがなければその言葉は相手の心に届きにくいものです。
反対に多くを語らなくても理解しようとする姿勢は自然と伝わります。
人は「聞かれたこと」より「理解されたこと」を覚えている
話を最後まで聞いてもらえた。
気持ちを否定されなかった。
自分の立場になって考えてくれた。
そんな経験は安心感として心に残ります。
人は言葉以上に相手の姿勢を感じ取っています。
理解は同意とは違う
理解しようとすることは何でも賛成することではありません。
考え方が違ってもまずは「そう感じたんだね」と受け止めることはできます。
その姿勢があるだけで相手は「分かろうとしてくれている」と感じられるのです。
急いで答えを出さなくていい
会話の途中でアドバイスをしたくなることがあります。
でもときには答えよりも最後まで耳を傾けることのほうが相手の支えになります。
理解しようとする姿勢は安心して話せる空気をつくります。
理解しようとする姿勢が信頼を育てる
信頼は特別な言葉から生まれるものではありません。
相手を尊重し理解しようとする日々の積み重ねから育ちます。
その姿勢がある人の周りには自然と安心感が広がっていきます。
まとめ
理解しようとする姿勢はどんな言葉より相手に伝わる。
話すことと同じくらい理解しようとすることを大切にしてみてください。
その思いやりが温かな信頼と安心できる人間関係を少しずつ育てていきます。
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あなたがあなたらしく笑顔で毎日を過ごせますように。
常時全力 気楽にいこうぜ！
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